Tiques Nervosos e Ansiedade
Tiques nervosos, ligados ao estresse e ansiedade, são movimentos ou sons involuntários que podem afetar a qualidade de vida. Para controlá-los, práticas como relaxamento, rotina saudável, terapia e identificação de gatilhos ajudam a reduzir os sintomas. Se persistirem, busque apoio profissional para tratamento adequado.
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